少林寺位于河南省登封市嵩山五乳峰下，因坐落于嵩山腹地少室山的茂密丛林之中而得名。少林功夫则是少林寺的看家绝学，其历史悠久，影响深广，是中国传统武术的一个重要组成部分。少林功夫有着以禅入武，习武修禅的特点，也就是我们口中的“禅武合一”。

　　什么是少林功夫?

　　少林功夫是指在嵩山少林寺这一特定佛教文化环境中历史地形成，以佛教神力信仰为基础，充分体现佛教禅宗智慧，并以少林寺僧人修习的武术为主要表现形式的传统文化体系。

　　这个文化体系具有完整的技术和理论体系，它以武术技艺和套路为其表现形式，以佛教信仰和禅宗智慧为其文化内涵。少林功夫尊达摩为祖师，当前学界认为，“达摩创拳说”是一种附会，其习武之风实际上始自北齐武僧稠禅师。

　　少林功夫都包括哪些内容?

　　少林功夫内容丰富、套路繁多。据少林寺拳谱记载，少林武术套路有708套，其中拳术和器械套路552套，另外七十二绝技、擒拿、格斗、卸骨、点穴、气功等各类攻法套路156套。

　　其中，少林功夫以拳种分主要包括少林金刚拳、少林五合拳、少林看家拳、心意把、大洪拳、小洪拳等;以地域分则包括嵩山少林拳法、南少林拳法和北少林拳法等。

　　少林器械主要包括少林刀、枪、剑、棍、九节鞭、暗器、稀有兵器(虎头钩、方便铲、达摩杖、牛角拐等)等。少林绝技则主要包括散打与格斗、少林气功、少林打擂秘诀、少林点穴法、少林擒拿法、少林七十二艺、少林长寿法、少林寺伤科等。

　　当然最出名的还是少林棍法，明代，少林棍法已闻名于世，戚继光、郑若曾、程宗猷、茅元仪、吴殳等人均给以极高的评价。如戚继光在讨论武术流派的时候说：“少林寺之棍与青田棍法相兼，杨氏枪法与巴子拳棍，皆今之有名者”;郑若曾在《江南经略》中记载了明代“三十有一”“使棍之家”，首提“少林棍法”。

　　学习少林功夫要具备怎样的条件?

　　禅宗智慧赋予了少林功夫深厚的文化内涵，少林功夫的传承人首先应具有对佛教的信仰，包括智慧信仰和力量信仰。少林功夫的智慧信仰主神为禅宗初祖菩提达摩，力量信仰主神为紧那罗王。

　　超常神力和超常智慧从来都是佛教徒潜心追求的目标，以信仰统摄技击，以技击表现信仰，这是少林功夫表现为神奇武术的根本原因，也是少林功夫与其他武术区别之所在。

　　佛教僧人的生活受佛教戒律约束，在少林寺这一特定环境中，佛教戒律又演化为习武戒律。戒律在习武者身上表现为武德，所以少林功夫往往表现出节制谦和、内敛含蓄和讲究内劲、短小精悍、后发制人的风格特点。

　　少林功夫的传习方式主要以口诀为媒介，与少林寺传统的宗法门头制度相结合，其核心内容是师父的言传身教和弟子的勤学苦练。

　　少林功夫的特点：

　　少林功夫的特点是注重技击，立足实战。因此其套路结构短小精悍、严密紧凑，动作刚健迅猛，攻防灵活有致，意识、动作统一。进则有方，退则有法，一气呵成。