人生七十古来稀，孔子在古代即享有72岁高龄，远远高于当时平均寿命。如此长寿，究竟如何做到的？其实在《论语》中，孔子对于养生，颇有见解，与现代医学相通：“食不厌精，脍不厌细”“肉虽多，不使胜食气”“唯酒无量，不及乱”……
今天和文文一起学习孔子的养生之道吧~
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