手脚冰凉，一招搞定
许多人一到冬天，就手脚冰凉，可能你就是其中一位，今天教你一招，轻松搞定手脚冰凉！另外，还有十多种秋冬小妙招，关键时候用上它，免得家人受罪！
01
手脚冰凉：一碗三红汤
红豆和红枣洗净放入锅中煮开，然后加红糖，慢火再煮10分钟即可，每天早晨喝一碗，连续一周，从此告别手脚冰凉！
02
风寒咳嗽：冰糖花椒煮梨
把梨洗干净，挖去核，填入花椒和冰糖，放进碗里，上锅蒸半个小时就可以，一般吃1-2个梨就能完全好，比吃药管用，尤其对孩子风寒咳嗽很有效，还没有副作用。
03
手足皲裂：用香蕉皮擦
如果冬天皮肤容易裂口，用香蕉皮擦拭就可以，不过记得先用温水泡上10分钟，泡软后再擦，一般连续擦3-5次，裂口就能完全愈合，并且后期不容易反复。
04
心脑血管病：陈醋泡黑豆
黑豆煮熟捞进碗里，倒上陈醋浸泡3天，每天吃一勺，降血脂防血管病。另外，常吃对脸上色斑也有改善。
05
口腔溃疡：蜂蜜淡盐水
把蜂蜜和食盐倒入杯子，用温水冲开，连喝2-3次，口腔溃疡就能完全好。
06
皮肤瘙痒：金银花泡蜂蜜
用金银花泡蜂蜜水喝，对皮肤瘙痒有很好的改善。
07
慢性鼻炎：生姜核桃饮
锅中加两碗水，然后放入核桃仁和姜片，煮沸后再煮5分钟，连续喝7-10天，就有很好改善。这个方法对抗衰老效果也不错。
08
风寒感冒：红糖姜水汤
生姜切成5片，也可以把片切成丝，锅中加2碗水，倒入姜片和红糖，煮沸后冷到合适温度，趁热喝，连续喝2-3次，风寒感冒就好的差不多，比吃药强多了，还没有副作用。
09
关节炎症：蜂蜜加白醋
把蜂蜜、白醋倒入杯子中，用温水冲服，一天2次，连喝一周关节炎症改善，这个方法对灰指甲也有不错效果。
10
心情抑郁：玫瑰花茶
寒冬季节，万物凋零，人很容易情绪低落，用玫瑰花泡茶喝就能改善。
11
冻手冻脚：涂山楂泥
只要一年有冻疮，以后年年有冻疮，教你一个办法，总结他，把山楂烤软，睡觉前涂抹在冻的部位，然后用塑料袋套上，一次就好，非常管用，不妨试试。
一年四季中，冬季是人体免疫力最低的时候，也是感冒咳嗽等小毛病的高发季节，上面几种小技巧，关键时刻用上它，免得家人受罪。转给你的朋友，让他们在冬季感受到你的温暖。
